Tag: nhiệt độ quá chênh lệch

Trời nắng nóng, nhu cầu dùng máy lạnh làm việc, nghỉ ngơi là điều tất yếu. Tuy nhiên, nếu máy lạnh không biết dùng đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh mà chúng ta không mong muốn.

Dùng điều hòa không đúng cách dễ gây bệnh
Dùng điều hòa không đúng cách dễ gây bệnh

Không điều chỉnh nhiệt độ quá chênh lệch so với bên ngoài.

Không nên để nhiệt độ chênh lệch phòng và môi trường bên ngoài quá 10 độ. Đó là khuyến cáo của nhiều chuyên gia. Hiện tượng sốc nhiệt dễ xảy ra nếu độ chênh lệch này quá lớn. Khi ra khỏi phòng, rất dễ bị đau đầu, chống mặt, buồn nôn – những hiện tượng thường thấy của hiện tượng sốc nhiệt. Hơn nữa, nếu nhiệt độ phòng quá cao nó cũng sẽ chênh lệch với nhiệt độ cơ thể khiến người cơ địa yếu dễ bị đột quỵ.

Khắc phục hiện tượng khô ẩm khi dùng điều hòa

Khi dùng điều hòa, độ ẩm trong phòng sẽ bị hạn chế do chế độ hút ẩm từ máy lạnh. Để không bị khô da, nên uống nước đẩy đủ để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Không khí khô cũng làm cho trẻ dễ bị viêm mũi và đường hô hấp vì vậy cũng nên để chậu nước trong phòng hoặc dùng quạt phun sương.

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, nếu cẩn thận có thể thường xuyên vệ sinh vùng mũi cho trẻ vì tình trạng khô mũi và một số bệnh do hít phải vi khuẩn, bụi bẩn… sẽ làm trẻ dễ mắc bệnh liên quan đến điều hòa hơn. Nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ thường xuyên cho trẻ trước khi đi ngủ cũng là cách làm hiệu quả hạn chế các bệnh đường hô hấp.

Không nên ở lâu trong phòng điều hòa

Để dùng điều hòa, chúng ta phải đóng kín cửa. Do đó, duy trì chế đệ điều hòa quá lâu khiến không khí không thể đối lưu, vi khuẩn tích tụ dễ khiến các bệnh về đường hô hấp phát sinh. Do đó, có thể duy trì điều hòa đến khi nhiệt độ đủ mát rồi có thể tắt đi dùng quạt điện.

Read Full Article